Ahdistus Valmennukset Eveliina

LATAA ILMAINEN TYÖKIRJA JA KUUNNELTAVA HARJOITUS

Lopeta jatkuva taistelu *ahdistusmörköä* vastaan

Tuntuuko sinusta, että olet yrittänyt jo vaikka mitä keinoja, jotta pääsisit eroon ahdistuksestasi?

Tämän ilmaisen työkirjan ja kuunteluharjoituksen avulla oivallat, mikä on ainut toimiva keino lopettaa jatkuva taistelu ahdistusta vastaan.

Täytä alle nimesi ja sähköpostiosoitteesi niin lähetän työkirjan sinulle heti.

*Liityt samalla sähköpostilistalleni ja jatkossa saat mm. maksuttoman viikkokirjeeni. Voit poistua listalta milloin haluat.

LATAA ILMAINEN TYÖKIRJA

Lopeta jatkuva taistelu *ahdistusmörköä* vastaan

Tuntuuko sinusta, että olet yrittänyt jo vaikka mitä keinoja, jotta pääsisit eroon ahdistuksestasi?

Tämän ilmaisen työkirjan ja kuunteluharjoituksen avulla oivallat, mikä on ainut toimiva keino lopettaa jatkuva taistelu ahdistusta vastaan.

Täytä alle nimesi ja sähköpostiosoitteesi niin lähetän työkirjan sinulle heti.

*Liittymällä mukaan hyväksyt samalla, että saat maksuttoman viikkokirjeeni. Voit poistua listalta milloin haluat.

Tämä työkirja on tehty sinulle, jos...

Elät ulkoisesti “hyvää elämää” mutta sisällä kärsit ahdistuksesta. Koet, ettet pysty nauttimaan elämästä, koska ahdistavat ajatukset ja ahdistuksen sietäminen vievät huomiosi ja voimasi.

Kärsit ahdistuksesta, joka rajoittaa elämääsi. Olet alkanut vältellä asioita ja tilanteita, joiden tiedät aiheuttavan sinulle lisää ahdistusta. Näin uskot voivasi ehkäistä ahdistuskohtauksen, jossa ahdistus tulee päälle hyökyaallon lailla.

Psykologisi ja valmentajasi Eveliina 

Olen Eveliina Juselius kolmekymppinen psykologi.

Missionani on auttaa nuoria aikuisia löytämään oikeasti toimivia tapoja ahdistuksen käsittelyyn

...jotta voisit tehdä sinulle tärkeitä juttuja tai ihan vaan katsoa Netflixiä rauhassa 🤗

Uskon 100 %, että tämä on mahdollista!

Olen siitä itse elävä esimerkki, sillä kärsin itse päivittäisestä ahdistuksesta ollessani reilu parikymppinen. Elämäni tuntui silloin rehellisesti sanottuna kamalalta. Silloin elämä ilman jatkuvaa ahdistusta oli minulle vain kaukainen haavekuvitelma.

Mutta koska minun elämäni muuttui jatkuvasta ahdistuksen kanssa kamppailusta ensin ahdistuksen kanssa sovussa elämiseksi ja lopulta nykyiseksi mukavan leppoisaksi ja varsin ahdistuksettomaksi elämäksi — uskon, että se on mahdollista myös sinulle!

🧡 Eveliina

Psykologisi ja valmentajasi Eveliina

Olen Eveliina Juselius kolmekymppinen psykologi.

Missionani on auttaa nuoria aikuisia löytämään oikeasti toimivia tapoja ahdistuksen käsittelyyn

...jotta voisit tehdä sinulle tärkeitä juttuja tai ihan vaan katsoa Netflixiä rauhassa 🤗

Uskon 100 %, että tämä on mahdollista!

Olen siitä itse elävä esimerkki, sillä kärsin itse päivittäisestä ahdistuksesta ollessani reilu parikymppinen. Elämäni tuntui silloin rehellisesti sanottuna kamalalta. Silloin elämä ilman jatkuvaa ahdistusta oli minulle vain kaukainen haavekuvitelma.

Mutta koska minun elämäni muuttui jatkuvasta ahdistuksen kanssa kamppailusta ensin ahdistuksen kanssa sovussa elämiseksi ja lopulta nykyiseksi mukavan leppoisaksi ja varsin ahdistuksettomaksi elämäksi — uskon, että se on mahdollista myös sinulle!

🧡 Eveliina